5 правил эффективного совещания от Рэя Далио

В книге Рэя Далио «Принципы. Жизнь и работа» миллиардер-инвестор и основатель крупнейшего в мире хедж-фонда Bridgewater Associates сводит практически все, чему он научился за свою карьеру, в набор принципов. Среди них — правила для рабочих встреч, которые помогают проводить их без...

Читать далее

Модель горя по Кюблер-Росс

Смотрели фильмы «Пока не сыграл в ящик» и «Достучаться до небес»? Если да, то согласитесь, мало кто в состоянии так эффектно, ярко и запоминаемо уйти из жизни… (Если нет, обязательно к просмотру). В этих фильмах описывается, скажем так, путь прощания с жизнью, из ряда вон...

Читать далее

С началом отцовства у мужчин уменьшается мозг

С рождением первенца у отцов происходит сокращение структур зрительной коры и сети пассивного режима работы мозга, делая связь с ребенком теснее и теплее. Появление первого ребенка глубоко меняет организм матери, включая структуры и активность ее мозга. Однако и отец...

Читать далее

Три простых способа повысить концентрацию

По данным исследования Paper and Packaging, постоянное использование смартфона вызывает чрезмерную стимуляцию мозга. В результате это негативно сказывается на концентрации. Если после качественного сна вы просыпаетесь разбитым, скорее всего, ваш мозг истощен. Американский Inc...

Читать далее

Главные жизненные ценности

Многие богатые и успешные люди на склоне лет спохватывались, что зря растратили лучшие годы, и сожалели об упущенном времени. Все мы слишком торопимся жить, но, может быть, стоит на миг остановиться и задуматься, что для нас действительно важно и о чем мы забываем в...

Читать далее