Как разрушить свою жизнь, здоровье и отношения с помощью смартфона

Представить современную жизнь без смартфона и Интернета невозможно — некоторые не могут оторваться от гаджета даже на 10 минут. Однако именно он может разрушить не только здоровье, но и психику. В современном мире без смартфона — как без рук. Многие буквально не выпускают...

Читать далее

Зачем нам нужны воспоминания

Прошлое никогда не всплывает в нашей памяти случайно. Французский психотерапевт Патрик Эстрад предлагает научиться извлекать пользу из собственных воспоминаний. «Хорошие воспоминания — это наш личный запас счастья», — убеждает он. Себя он называет «толкователем...

Читать далее

Как перестать все время опаздывать?

Опаздываете ли вы на 15 минут или на час? Испытываете ли при этом чувство жгучего стыда или считаете излишнюю пунктуальность нелепостью? Лишились ли вы из-за опозданий ряда выгодных предложений или ваш босс махнул на вас рукой и принимает все как должное? Как бы там ни было...

Читать далее

Черный — депрессия, красный — агрессия?

Любителей черного в России считают депрессивными, женщины в красном всегда ассоциируются с неприкрытой сексуальностью или же агрессией. В офис принято надевать костюм серого цвета, чтобы не отсвечивать, а на отдых — цвета земли, чтобы успокаиваться. Цвет у нас связан не...

Читать далее

Почему ссылка на авторитет не всегда работает

Авторитет действует магически и безотказно. У человека появляется какая-то удивительная доверчивость, которая не поддается никакой критике. В ссылке на авторитет как в способе аргументации своей позиции нет ничего плохого. Мы постоянно прибегаем в нашей жизни к...

Читать далее