Эффект Рингельмана: когда больше не значит лучше

Эффект Рингельмана описан в социальной психологии как один из эффектов функционирования группы. Его другое название — социальная лень. Если описать его совсем простыми словами, то при увеличении членов группы до определенного количества эффективность работы группы...

Читать далее

Синхронизация как инструмент для выживания

За предыдущие десять лет я прочитала довольно много публичных лекций о воспитании детей в семье. После лекций мне обычно задают вопросы, которые вполне можно разделить на несколько кластеров. Один из самых больших составляют вопросы на тему «чему надо научить и к чему...

Читать далее

Влияние сна на здоровье мозга

Продолжительность сна пожилых людей может повлиять на здоровье мозга, говорится в исследовании, опубликованном в журнале JAMA Neurology. Нарушение сна часто встречается в пожилом возрасте, пишут авторы исследования, и это связано с изменениями в когнитивных функциях –...

Читать далее

Часто игнорируемые способы получить деньги

Практически у каждого человека в жизни возникает ситуация, когда до зарплаты осталась пара сотен и их нужно как-то растянуть на неделю. Или, предположим, хочется накопить на что-то серьёзное, но все деньги уходят на продукты, коммуналку и другие повседневные траты. Чтобы...

Читать далее

Все, что вам нужно — это пауза в двадцать четыре часа

Когда ум начинает погружаться в эмоцию, станьте осознанными как можно раньше. Кто-то вас оскорбил. Нужно совсем немного времени, чтобы вы разозлились, потому что таков механизм. Вы разозлитесь, но после паузы. Все происходит подобно вспышке. Сперва вы почувствуете себя...

Читать далее