Физическое здоровье может улучшить качество сна, показало исследование Норвежского университета естественных и технических наук. От 10% до 20% людей в мире испытывают хронические проблемы со сном. Многие из тех, кто страдает от бессонницы, обращаются к лекарствам, но ученые...
Метка: сила настоящего
Все слышали выражения «дрожать от холода» и «дрожать от страха». Реакция одна, а механизмы — разные. Как объясняют врачи, в моменты стресса мы дрожим, потому что в нас заперта сила, которую некуда деть. Дрожим из-за гормонов Как рассказала психосоматолог Екатерина Тур, в...
«Если ты доживешь до моего возраста и никто не будет думать о тебе хорошо, мне все равно, сколько денег на твоем банковском счете, твоя жизнь — катастрофа», — однажды сказал Уоррен Баффетт, которому сейчас 92 года. Эти слова были ответом одного из самых богатых людей в мире...
С возрастом человеческий мозг стареет, как и весь организм. До недавнего времени ученые были уверены, что этот процесс у всех протекает примерно одинаково. Однако новые исследования подтвердили, что в правиле есть исключения — суперэйджеры. Разбираемся, как таким людям...
Психолог Деулин: Рисование помогает при приступах тревоги Избавиться от приступов тревоги, например после негативных новостей или перед сдачей экзамена, в 90% случаев помогает изотерапия (арт-терапия). Об этом сообщил декан факультета «Экстремальная психология»...