Комедия или ужасы: что заставляет нас забыть о боли, — ответ не так очевиден

Порой мы выбираем фильм на вечер гораздо дольше, чем потом смотрим этот самый фильм. Что вы любите больше: триллеры или романтические комедии? Этот фактор сильно влияет на наш организм, говорят эксперты. При выборе фильма люди делятся на два типа: одни хотят вдоволь...

Читать далее

Локатор фактов — помогает вносить ясность в разговор

Дайте собеседнику возможность сформулировать свои мысли более точно. Чтобы лучше понимать, чего от вас хотят окружающие, и доносить до них, что нужно вам, важно грамотно выстраивать разговор. Это умение пригодится в отношениях и с друзьями, и с партнёром, и с родителями, и...

Читать далее

В каких ситуациях нужно думать только о себе — не про эгоизм

Многим из нас с детства внушали, что «я» — это последняя буква алфавита. Но есть в жизни моменты, когда следует выбрать себя и, поставив на первое место, стать здоровым эгоистом. Мы привыкли слышать и считать, что эгоизм — всегда что-то плохое. Говоря о такой модели...

Читать далее

Плохой сон приводит к набору веса после диеты

Ученые выяснили, что плохой сон может вернуть потерянный благодаря диете вес, а чтобы сохранить результат, необходимо заниматься спортом не менее двух часов в неделю. Обратное увеличение веса наблюдалось у участников исследования, у которых не было физической...

Читать далее

Разум. Притча в изложении ОШО

Пользуйтесь вашим разумом для рассмотрения вещей, где они есть, а не там, где их нет, даже если они в темноте. Идите внутрь. Однажды вечером люди увидели, как Рабия почему-то выскочила на улицу из своей хижины. Они собрались вокруг неё — бедная старая женщина! — и спросили: —...

Читать далее