Научно обоснованные методы, чтобы сформировать полезные привычки и избавиться от вредных

Зачастую, формируя амбициозные цели, такие как регулярные занятия спортом, переход на более здоровое питание или сокращение времени, проведенного в социальных сетях, сопротивляться соблазнам оказывается настоящей борьбой. Согласно обзору данных, опубликованному в 2024...

Читать далее

«Нас заменят роботы»

Страх стать устаревшим, ненужным и бесполезным, известный как FOBO, сегодня особенно остро проявляется в контексте карьеры. Это неудивительно, ведь уже не первый год идут разговоры о том, что искусственный интеллект (ИИ) может заменить многие профессии. Такую особенность...

Читать далее

«Дело не в слабости характера»: как дефицит гормонов вызывает алкоголизм

Кто с большей долей вероятности может стать алкоголиком? Какие факторы для формирования зависимости решающие, и как влияет на пристрастных к спиртному высокий тестостерон?  Одной единственной причины, которая делает людей зависимыми от алкоголя, не существует. И ошибка...

Читать далее

Как работает психология толпы

Психология толпы — это область социальной психологии, изучающая, как поведение индивидуума меняется в группе и как коллективные действия влияют на индивидуальные решения. Это касается не только организованных коллективов (рабочие группы, студенческие классы), но и...

Читать далее

Практика «Путь героя»

Вы когда-нибудь задумывались, что все герои — будь то Бильбо Бэггинс, Дейнерис Таргариен или Гарри Поттер — прошли очень похожие пути, прежде чем нашли свое предназначение? А о том, что вы в реальной жизни делаете то же самое? Узнайте, на каком из семи этапов вашего...

Читать далее