Притча о зависти и злости

Мудрая притча о том, как реагировать на зависть, злость и оскорбления окружающих. Жил-был старый мудрый самурай. У него была группа учеников и он обучал их мудрости и боевому ремеслу. Однажды во время занятий к нему зашел молодой воин, прославившийся своей неучтивостью и...

Читать далее

Что такое альтер эго, как оно влияет на жизнь и отношения с людьми?

Разбираемся с психологом, почему не стоит бояться этого феномена. Альтер эго (от латинского alter ego — «другой я») — воображаемый образ самого себя, отличающийся от привычного «Я» и выполняющий особую роль в жизни человека. Говоря простыми словами, это альтернативная версия...

Читать далее

Нет смысла переживать

Вы не можете изменить многое в этом мире, и потому нет смысла тратить эмоциональные ресурсы на тревогу и беспокойство. Уровень стресса в жизни современных людей просто зашкаливает. Проблемы на работе, семейные вопросы, тревожные новости в мире — в таких обстоятельствах...

Читать далее

Почему аффирмации не работают и что на самом деле исполняет желания

Аффирмации — модный инструмент, который обещает изменить мышление и жизнь. Фразы вроде «Я достойна любви», «У меня все получается» или «Я изобильно богата» повторяются утром и вечером, как мантры или молитвы. Однако, несмотря на распространенность (и даже, местами...

Читать далее

Метод трех П: как успешные люди и победители справляются с отказами

Отказывают всем, но одни переносят это с легкостью, а другие начинают накручивать себя, копаться в себе, что очень сильно вредит самооценке. Эксперты уверены: умение справляться с отказами — одно из главных качеств успешного человека. «За спрос денег не берут», «Не...

Читать далее