Рефлексология Бехтерева: что взять из теории в практику

Почти мы все любим круглые даты. Их легко запоминать, приятно отмечать, при этом организация юбилея не так нагружает в финансовом плане, как ежегодное празднование какой-либо даты. Разумеется, ежегодные празднования, например, дней рождения или годовщин свадьбы...

Читать далее

Как научиться ложиться и вставать в одно и то же время

Как правило, достаточно двух недель, чтобы появились заметные результаты. По словам сомнолога Романа Бузунова, успех когнитивно-повенденческой терапии при любом виде бессонницы во многом зависит от силы воли самого человека. Чтобы заставить себя ложиться и вставать по...

Читать далее

Легализована эвтаназия: что это значит?

Любое упоминание эвтаназии — добровольного прерывания жизни человека, испытывающего физические или психологические страдания — приводит в нашем обществе к ожесточенным философским спорам. Допустима ли эвтаназия в мире, где человеческая жизнь является высшим благом...

Читать далее

А так ли плох стресс?

Многие из нас ежедневно сталкиваются с огромным объемом задач, дедлайнов и деловых встреч. Кроме того, мы часто переживаем из-за событий, на которые не всегда можем повлиять. Но так ли плох стресс? Рассказывает проректор по образовательной деятельности Мастерской...

Читать далее

«Никогда не делайте этого для мужчин»: психолог комментирует советы онлайн-тренингов

Одна из самых популярных тем, обсуждаемых сегодня в виртуальном пространстве: что ни при каких обстоятельствах нельзя позволять мужчине? Мы собрали наиболее часто встречающиеся рекомендации онлайн-курсов и тренингов. И попросили психолога их прокомментировать. НЕ...

Читать далее