Тот случай, когда регулярное ведение соцсетей и запись голосовых сообщений могут принести пользу. Иногда очень хочется донести до слушателей или читателей какую-то идею, но сделать это не получается. Не выходит подобрать нужные слова, мысли путаются, растекаются...
Метка: саморазвитие
Хотите помочь себе? Перестаньте заниматься самосовершенствованием, читать книги по самопомощи, ходить на мотивационные семинары. Или, по крайней мере, старайтесь не слишком увлекаться этим. Блогер и предприниматель Айтекин Танк считает, что у «самоулучшайзинга» могут...
Современный мир жестоко окружает человека примерами неверности. Мама обманывает своего плачущего малыша, говоря, что сегодня, по его просьбе, они не пойдут в садик, а сама потихоньку ведет его за руку в направлении воспитателей; потом мы, в свою очередь, обещаем...
С чувством тревоги сталкивается каждый из нас: мы беспокоимся из-за собеседования на новую работу, плохо спим перед важным событием или не можем сосредоточиться на делах из-за навязчивых тревожных мыслей. Нашли способы, рекомендованные учёными и психологами, которые...
У всех есть масса вопросов к себе и к миру, с которыми вроде бы некогда или не стоит идти к психологу. Но убедительные ответы не рождаются ни при разговоре с собой, ни с друзьями, ни с родителями. Поэтому профессиональный психотерапевт Ольга Милорадова отвечает на...