Нам всем время от времени нужен дофаминовый детокс

Есть множество вещей, которые доставляют нам удовольствие. Например, вкусная еда или любимый сериал по телевизору. Специалисты советуют время от времени давать себе отдых от всего этого. В последнее время в социальных сетях часто можно увидеть ролики людей, которые...

Читать далее

Гаджеты или неестественный отбор: что конкретно делает детей «глупее»?

Уровень IQ у молодых людей снижается начиная с 1990-х, и этот процесс может быть неостановим. Одни винят во всем смартфоны с телевизорами. Другие кивают на отрицательный отбор по интеллекту. Разбираемся, успеет ли цивилизация закрыть вопрос до того, как средний IQ Homo sapiens...

Читать далее

Выстраивать отношения с кем угодно — по мнению Эрика Берна

Эрик Леннард Берн — канадский психиатр XX века и создатель теории транзактного анализа как способа объяснения человеческого поведения. За свою жизнь Эрик Берн написал 12 книг, самые известные из которых — «Игры, в которые играют люди» и «Люди, которые играют в игры». Речь...

Читать далее

Как приручить страх и обратить его себе на пользу

Забудьте об отговорке «Сделаю это завтра» — читайте статью и действуйте. Томми Бейкер, автор книги «Проект «Новая жизнь»», уверен, что ставить на паузу свои мечты ни в коем случае нельзя. В главе «Препятствия и ограничения» он разбирается, как быть, если страх мешает...

Читать далее

О времена, о нравы. Действительно ли человечество морально деградирует

Как часто вы слышите разговоры о том, что раньше люди были добрее? А может быть, вы сами смотрите на молодежь, мечтая вернуться в то время, когда «трава была зеленее»? Ученые из Гарварда и Колумбийского университета примиряют споры поколений, утверждая, что представление о...

Читать далее