Эмоциональный якорь: определение, примеры, установление и освобождение

Бывает ли так, что, услышав какую-то песню юности, вы испытываете массу позитивных эмоций и вас охватывают воспоминания? Или, наоборот, при первых звуках мелодии у вас резко падает настроение? Или же, может быть, есть такой вкус или запах, который наполняет вас радостью и...

Читать далее

«Я нарцисс». Как не дать расстройству расцвести

Расстройство мешает не только окружающим. Самому нарциссу тоже приходится несладко. Что такое нарциссизм Нарциссизм — это расстройство личности. Нарцисс убеждён в своей уникальности и превосходстве. Он требует постоянного восхищения и обожания. Такой человек токсичен...

Читать далее

Иррациональные установки: как ошибочные убеждения влияют на нашу жизнь

Каждый человек периодически попадает в ситуации, которые вызывают у него негативную реакцию различной интенсивности. Это происходит из-за наличия в нашем мышлении иррациональных установок, которые заставляют нас испытывать эмоции, несоизмеримые реальному масштабу...

Читать далее

Величайший хирург. Притча в изложении ОШО

Я слышал об одном докторе, который стал величайшим хирургом своей страны. Его сделали президентом Национального общества хирургов, и в этот день было устроено великое празднество в его честь. Но он был печален. Друг спросил его: — Почему ты выглядишь таким печальным? Ты...

Читать далее

Эксцентричность — что это и когда превращается в психическое расстройство

Возможно, за вызывающим поведением скрывается болезнь. Согласно «Большому толковому словарю русского языка», эксцентричность — это странное, вызывающе необычное поведение. Оно может выражаться в нарочито яркой, не соответствующей моменту одежде. Или в нестандартных...

Читать далее