Часто эмоциональный фон нарушается и разрушается незаметно для человека. К этому ведут безобидные на первый взгляд привычки. Признаки эмоционального выгорания Этот привычный для многих термин появился сравнительно недавно — его ввёл в психологию американский...
Метка: самопознание
Хрупкость человеческого тела вынуждает нас соблюдать баланс между весельем и серьёзностью. Можно ли умереть от смеха Наукой неоднократно было доказано, что смех благотворно воздействует на здоровье. Он и улучшает иммунитет, и снижает стресс, и способствует выработке...
Принято считать, что мужчины изменяют чаще женщин. Почему им так сложно оставаться верными? Об этом размышляет автор анонимного письма, шокирующего откровенностью. Почему я изменяю? Потому что неверность обостряет память. Все отступает на второй план, когда я смотрю на...
Ученые из Центра исследований визуализации мозга Кардиффского университета в Великобритании предположили, что ношение маски для сна может повысить когнитивные способности на следующий день. Испытуемые, которые спали с маской, на следующий день были внимательнее, а...
Не только личности с тревожным расстройством пытаются предугадать будущее. Пожалуй, у каждого возникали негативные мысли о том, чего ещё даже не произошло. Почему же мозг заставляет думать о плохом? Негативные мысли в голове появляются временами у всех. Казалось бы...