Тест на Альцгеймера: то, что вы должны уметь делать в любом возрасте

Слабоумие не возникает внезапно: предпосылки к нему можно заметить за несколько лет до постановки диагноза. Причем проявятся они в самых простых и бытовых вещах, на которые вы могли бы и не подумать. Количество людей, страдающих слабоумием, неуклонно растет во всем мире...

Читать далее

Мальчики сильные, девочки — красивые. Как гендерная социализация влияет на нашу жизнь

Концепция «женщина-домохозяйка, мужчина-добытчик», казалось бы, давно не считается единственной моделью отношений. Сейчас девушки могут строить не только семью, но и карьеру, а «кормильцами» становятся не только мужчины. Однако представление о гендерных ролях всё ещё...

Читать далее

Резилентность помогает нам справляться со стрессом. Как её развить

Повлиять на психику могут не только ужасные события, произошедшие с человеком лично, но и просто поток новостей. Чтобы стресс, тревога и эмоциональный дискомфорт не мешали жить, психотерапевт Кэти Мортон рекомендует развивать резилентность. В своей книге «Исцеление от...

Читать далее

Эффект Лачинса, или Барьер прошлого опыта

В повседневной жизни мы вынуждены постоянно находить выходы из проблемных ситуаций. Мы настолько привыкли к этому, что зачастую подходим к решению задач автоматически. Нам кажется, что если мы когда-то сумели решить задачу определенным образом, особенно если мы делали...

Читать далее

Ученые из Кембриджа определили, сколько нужно спать человеку. И это не 8 часов

Исследователи из Кембриджского университета, Великобритания, и Университета Фудань, Китай, определили идеальное количество сна для людей среднего возраста и старше. По словам ученых, слишком большая и слишком малая продолжительность сна связана с ухудшением...

Читать далее