Далеко не всем выпало счастье расти с принимающей и любящей мамой. Душевные раны детства оставляют след на всю жизнь. Автор книги «Нелюбимая дочь» Пег Стрип советует не ждать изменений в родителях, а начинать исцеление с себя и рассказывает, что нам мешает на этом пути. «Я...
Метка: самопознание
Сексизм – идеология, основанная на стереотипном мышлении, которое утверждает, что каждый пол обязан вести себя в соответствии с гендерной принадлежностью. Нередко по жизни встречаются мужчины-сексисты, убежденные в том, что женщина может раскрыться только в условиях...
Группа ученых установила, что яркие переживания, связанные с едой, надолго остаются в памяти. Этот механизм можно использовать для когнитивных тренировок в пожилом возрасте. Если вас впечатлил вкус какого-то блюда, воспоминание о нем поможет вернуться к этому моменту в...
Краткие пробуждения по ночам можно считать признаком нормального сна, выяснили ученые из Дании. Это происходит из-за колебаний уровня нейромедиатора норадреналина. Исследователи считают, что они также улучшают память. Большинство людей полагают, что хороший ночной сон...
Сами того не понимая, своим поведением мы вполне способны разрушить отношения и навредить личной жизни. Это называется «самосаботаж». Вот его признаки и причины — почему мы себя так ведем. Портить жизнь самому себе нелогично: зачем человеку разрушать отношения? На самом...