Крылатой фразой Редьярда Киплинга «Запад есть Запад, Восток есть Восток, и они никогда не встретятся» отчасти можно проиллюстрировать и отношения мужчин и женщин. Да, нацеленность на нашу встречу заложена самой природой, и тем не менее порой бывает крайне трудно прийти к...
Метка: самопознание
В корне перфекционизма лежит тревожность. Перфекционист может бояться провала, бояться совершить ошибку, ведь это будет означать, что с ним что‑то не так. Но перфекционизм — это не просто стремление идеально сделать всё возможное, чтобы добиться цели. Это отражение...
Постоянный качественный сон не менее семи часов каждую ночь расширяет творческие способности, улучшает память, повышает концентрацию внимания и обеспечивает максимальную производительность. Есть известные методы борьбы с бессонницей: избегать экранов перед сном...
Иногда для саморазвития полезно заскучать и отправиться на прогулку. Что нужно знать о любознательности и какой она бывает Люди любопытны, потому что получать новую информацию приятно на физиологическом уровне. Когда человеку интересно искать ответы на вопросы, у него...
Кто-то спросил у Мастера Риндзая: — Как прийти к познанию Изначального? Риндзай совершал утреннюю прогулку с посохом в руке. Он поднял посох перед глазами вопрошающего и сказал: — Наблюдайте! Это посох. Если вы можете его наблюдать, нет никакой нужды никуда идти. Человек...