«Токсичная осознанность» и как она нам вредит

Почему нельзя быть «святой ромашкой» в режиме 24/7? Как запрет на определенные эмоции убивает гормональную систему? Что плохого в словах «начинайте с себя» и как они уничтожают наш потенциал? На эти и другие вопросы ответит психолог и бизнес-стратег в этой статье. Кадр из...

Читать далее

Простой способ, что делать, чтобы стать счастливее.

После пандемии один из самых важных вопросов, который задают люди: «Как я могу почувствовать себя счастливее?» Для людей, которые ищут счастья, ответ довольно прост и также может быть полезен для бизнеса. Лори Сантос преподает «Науку о благополучии», самый популярный курс...

Читать далее

Танцы укрепили психическое здоровье лучше физических упражнений

Австралийские ученые пришли к выводу, что любые виды танцев восстанавливают психическое здоровье и когнитивные способности лучше другой физической активности. Это касалось не только молодых людей, но и пожилых. Танцы укрепили психическое здоровье лучше физических...

Читать далее

Искусство самопрезентации

Пример сооснователей Google показывает, что иногда, чтобы произвести нужное впечатление, достаточно всего 11 слов. Разбираемся, как правильно преподнести себя во время переговоров и на собеседовании и почему в любых ситуациях действуют одни и те же принципы Самопрезентация...

Читать далее

Что такое фиктофилия и какие 3 признака ее выдают

В психологии появился новый термин — фиктофилия. Он обозначает одержимость вымышленными персонажами. О том, как проявляется такая обсессия и к чему она может привести, рассказывают психологи. Кадр из фильма «Сумерки» ЧТО ТАКОЕ ФИКТОФИЛИЯ Нет ничего плохого в том, чтобы...

Читать далее