Новое исследование, проведенное учеными из Университета Уорика, демонстрирует глубокую связь между выбором рациона питания и здоровьем мозга, предполагая, что сбалансированный выбор рациона способствует улучшению когнитивного и психического состояния. Это...
Метка: самопознание
Обаку обратился к собравшимся монахам: — Все вы, без исключения, питаетесь отходами от изготовления вина. Сколько бы паломничеств вы не совершили, сколько бы книг вы не прочитали, скажите мне, где вы сейчас? И ещё, знаете ли вы, что во всём Китае нет ни одного мастера дзэн? В...
Если внешне вы черствый сухарь, а внутри ощущаете, как чувства буквально разрывают вас, возможно, корни проблемы стоит искать в детстве. Есть люди, выдержке которых на первый взгляд можно позавидовать. Они как будто не впадают в панику в стрессовых ситуациях, не выражают...
Негативное влияние новостей на психику человека особенно остро ощущается в периоды кризисов, катастроф и военно-политических конфликтов. Так, люди, регулярно наблюдающие за этими событиями по новостным каналам, могут иметь симптомы, подобные ПТСР. Усугубляет ситуацию и...
Перфекционизм, то есть стремление во всем добиться идеальных результатов, влияет на успех и психологическое состояние. Ученые из Финляндии выделили четыре вида перфекционизма, которые различаются не только признаками, но и воздействием на жизнь человека. Кадр из...