«Сейчас или никогда»: ограничения мифа о «последнем шансе»

«Это мой последний шанс» — миф, который бытует в нашей культуре, чего бы это ни касалось: самореализации, работы, любви. Этот миф тесно связан с полярным мышлением и инфантильной формулой «всё или ничего», которая так же слабо связана с реальностью, как и с гармоничным...

Читать далее

Тревожные звоночки, говорящие что пора завязывать с алкоголем

Выпивка портит жизнь и здоровье, даже когда на первый взгляд кажется, что у вас всё под контролем. Вместе с национальным проектом «Демография» рассказываем, когда стоит бить тревогу. 1. У вас портится кожа Сухость и морщины — это не всегда «симптомы» возраста. Алкоголь...

Читать далее

Гендерное неравенство — кто виноват?

Несмотря на успехи феминизма и политику правительств всего мира, женщины по-прежнему получают меньше мужчин при равной квалификации и трудозатратах. Все дело в «штрафе за материнство», считает директор бакалавриата экономического факультета МГУ Владимир...

Читать далее

Признаки ненадежных коллег

В команде невозможно работать без доверия. Вы должны быть открытыми и давать коллегам обратную связь. Ваши репутация и карьерный рост будут во многом зависеть от того, что другие говорят о вас. Итак, как понять, на каких коллег можно положиться, а каких лучше избегать...

Читать далее

Нельзя похудеть, если не избавиться от стресса

Часто человек борется с лишним весом, не замечая настоящей причины — постоянного напряжения и недовольства жизнью. Как стресс увеличивает количество жира в организме Психолог Мелани Гринберг в своей статье о зависимости стресса и переедания утверждает, что стрессовые...

Читать далее