Ученые впервые обнаружили в крови человека микропластик

В человеческой крови впервые обнаружили частицы микропластика. Об этом сообщает газета The Guardian со ссылкой на исследование, опубликованное в Environment International Ученые обнаружили крошечные частицы пластика у 17 из 22 здоровых взрослых людей, подвергнутых тестированию. В...

Читать далее

Фразы, помогающие поддержать близких в тяжёлые времена

Правильные слова могут успокоить, подбодрить и облегчить стресс, вот только найти их бывает очень сложно. Тут главное — помнить, что поддержка — это не детальный разбор действий в конкретной ситуации (конечно, если вас не просили такой составить) и уж точно не обвинения...

Читать далее

14 признаков фашизма

Еще недавно всем казалось, что фашизм остался в прошлом. Но сегодня это слово зазвучало снова. Какие угрожающие черты современности вызывают у нас эти воспоминания? Еще недавно о фашизме в нашей стране вспоминали в основном в связи с Великой Отечественной войной, но...

Читать далее

И опыт сын ошибок трудных…

К сорока годам у любого человека накапливается определенный жизненный опыт. Но часто мы сожалеем о том ,что не знали раньше о каких –то моментах, значительно облегчающих жизнь и добавляющих яркие краски в серые будни. И если бы мы любили и принимали себя такими, какими мы...

Читать далее

Интервальное голодание — как и зачем

Говорят, интервальное голодание продлевает молодость и улучшает настроение. Что такое интервальное голодание Intermittent fasting (IF), интермиттент-фастинг, прерывистый пост или интервальное голодание — это схема питания, при которой есть разрешено лишь в определённое время...

Читать далее