5 секретов долголетия и счастливой жизни

Постоянный интерес как со стороны обычных людей, так и ученых к тому, как прожить долгую и здоровую жизнь, не ослабевает. От кулинарных рецептов до научных исследований и множества статей, доступных в интернете, — объем информации, который нужно усвоить, может оказаться...

Читать далее

Паранойя: что это простыми словами, причины

«Любите ли вы кино? Скажем, психологические триллеры? Одним из мастеров кино можно, безусловно, назвать Альфреда Хичкока. Он гениален своим умением с минимальным количеством красок, эффектов создавать шедевры, которые вызывают бурю разнообразных эмоций. Некогда...

Читать далее

Как превратить любую неудачу в ценный опыт

По словам профессора Гарвардской школы бизнеса Эми Эдмондсон, неспособность достичь цели в настоящем времени покажет вам, что нужно сделать по-другому в будущем. Если вы беретесь за новый проект и хотите извлечь максимальную пользу из этого процесса, Эдмондсон...

Читать далее

4 совета, как правильно управлять сбережениями, чтобы стать богаче

Бернадетт Джой — генеральный директор Crush Your Money Goals, компании по обучению личным финансам. Джой понимает тех, кто чувствует, себя так, будто не успел получить денежную премию, и хочет помочь другим обрести финансовый покой. Как финансовый тренер, она помогла тысячам людей...

Читать далее

Перфекционисты рано умирают

Если вы замечаете, что превращаетесь в «железного человека» без лишних чувств и эмоций, невозмутимого трудоголика, контролирующего жизнь, стремящегося к идеальному порядку, пора задуматься. Это плохой путь. Что не так с натурой «железного человека», к чему может привести...

Читать далее