Почему вставать с места становится сложнее с возрастом

Почему с возрастом становится все труднее стоять на ногах: в чем причина негнущихся суставов и напряженных мышц? А главное — почему так сложно вставать?!? Это ждет всех нас, дак давайте узнавать, что с этим не так! К сожалению, с возрастом мы становимся менее гибкими. У...

Читать далее

Интервальное голодание не работает? Простой способ сбросить вес

В результате пятилетнего исследования ученые выяснили, что люди, которые дольше воздерживаются от еды перед сном и начинают свой день с раннего завтрака, обычно имеют более низкий индекс массы тела (ИМТ). Контроль веса зависит не только от диеты, но и от времени приема...

Читать далее

Составлен портрет типичного пациента с хроническими заболеваниями

Исследователи ТПУ в составе международной научной коллаборации проанализировали глобальную потребность в медицинском обслуживании пациентов с острыми и хроническими заболеваниями. В рамках популяционного исследования проводилась оценка и интерпретация большого...

Читать далее

Психологи описали портрет агрессора и жертвы буллинга

Специалисты МГППУ изучили психологические портреты агрессора и жертвы буллинга в разных возрастных категориях подростков. Кадр из к/ф «Класс» / © Eesti Kultuurfilm, Amrion Eesti Televisioon, Буллинг — систематическое оскорбление или травля одного ребенка другими. Это сложное явление...

Читать далее

А у вас заедали песни в голове?

Навязчивые мелодии, которые повторяются в голове без остановки, знакомы почти каждому. Ученые называют их «earworms» — «музыкальными червями». При этом науке давно известно, почему такие явления возникают и как от них избавиться! Навязчивая песня в голове, которую...

Читать далее