Ученые объяснили, почему худеть не всегда полезно

Врачи очень часто говорят о том, что необходимо как можно скорее похудеть, отказаться от алкоголя или изменить рацион, чтобы снизить уровень холестерина. Но рекомендации, которые действительно помогают сохранить здоровье, могут навредить уже больному человеку...

Читать далее

Связь образования и биологического старения

Американские учёные выяснили, что образованные люди стареют медленнее сверстников. Этот разрыв увеличился за 25 лет. Кадр из фильма «Лучшее предложение» / © Warner Bros Авторами исследования выступили ученые Школы геронтологии имени Леонарда Дэвиса (Leonard Davis School of Gerontology)...

Читать далее

Правда ли вино и другой алкоголь помогают пищеварению

Существует миф, что бокал красного вина перед едой приносит пользу пищеварению. Якобы это одна из причин того, почему французы такие стройные, хоть и едят много мучного. Почему считается, что алкоголь полезен для пищеварения Попадая внутрь желудка, алкоголь раздражает...

Читать далее

5 привычек, которые день ото дня делают нас глупее

Даже обладатели самого высокого IQ рискуют поглупеть, если будут вести подобный образ жизни. Вот пять вещей, которые постепенно притупляют наш мозг. Источник: iStockphoto/Kirbyphoto «Как была дурой, так ей и осталась», — пренебрежительно говорят про некоторых. На самом деле...

Читать далее

Как выбрать метод психотерапии

Гештальт-терапия, психоанализ или систематическая десенсибилизация? Для неспециалистов многие названия методов психотерапии выглядят как китайская грамота. Непонятно, чем вы будете заниматься на сессиях и в чём вам действительно могут помочь. Разбираемся, какие виды...

Читать далее