Кто не работает — не ест. Дзенская притча

Хякудзё, китайский мастер Дзэн, обычно трудился вместе с учениками даже в возрасте 80 лет: подстригал кусты в саду, расчищал дорожки и подрезал деревья. Ученики чувствовали себя виноватыми, видя, как старый учитель работает столь усердно, но знали, что он не послушает их...

Читать далее

Алкоголь на ночь изменил структуру сна

Эксперимент американских ученых показал, что изменения сна сохранялись в течение нескольких ночей, если перед тем, как лечь в постель, человек каждый раз выпивал алкогольный напиток. Следовательно, сон не адаптировался. Бокал вина перед сном после изматывающего рабочего...

Читать далее

Разные языки любви: эти 4 совета спасут ваши отношения

В мире любви каждый говорит на своём языке. Но что делать, если у вас с партнёром способы выражения чувств различаются? Откройте для себя тайны «языков любви» и узнайте, как заговорить с половинкой в унисон! Любовь — это не просто чувство, это настоящее искусство. И как...

Читать далее

Безникотиновые вейпы оказались не менее опасными для здоровья, чем никотиновые аналоги

Вейпинг часто используют как безопасную альтернативу курению, но недавнее исследование показало, что вейпы вредны для организма, даже если они не содержат никотина. Исследователи из Университета Раскин в Великобритании внимательно изучили, как распространенная марка...

Читать далее

Кто знает твой истинный облик. Дзенская притча

Как-то одна монашенка-бхиккуни пришла к известному чаньскому наставнику Луньтаню и поинтересовалась у него: — Если сейчас восстанавливать монашеские обители, можно ли в одном из следующих перерождений воплотиться в виде мужчины? — Давно ли ты покинула дом и стала...

Читать далее