Как отдыхать, чтобы отдохнуть: разбираемся с психологом

Длинные выходные — это возможность отдохнуть, расслабиться и набраться сил. Но не все получают удовольствие от ничегонеделания. Вместе с психологом разбираемся, как правильно отдыхать и почему иногда так сложно дать себе передышку. Когда я не работаю, разве я не...

Читать далее

Как тратить силы с умом и не остановиться на полпути

Взяться за новое дело с огоньком способен почти каждый. Например, произвести отличное впечатление в первые несколько недель на новой работе. Или с энтузиазмом посещать спортзал весь январь. Провести выходные, воодушевлённо планируя перестановку мебели и обустройство...

Читать далее

5 правил эффективного совещания от Рэя Далио

В книге Рэя Далио «Принципы. Жизнь и работа» миллиардер-инвестор и основатель крупнейшего в мире хедж-фонда Bridgewater Associates сводит практически все, чему он научился за свою карьеру, в набор принципов. Среди них — правила для рабочих встреч, которые помогают проводить их без...

Читать далее

Пять почему: как правило Сакити Тоеда помогает предотвращать ошибки

Иногда все идет не по намеченному сценарию: не соблюдаются договоренности, ломается техника, подводят люди и рушатся, казалось бы, самые продуманные планы. В такие моменты важно не только решить возникшую проблему, но и сделать так, чтобы она больше не повторилась. Для...

Читать далее

Человечество находится на пороге шестого массового вымирания

Когда-то жизнь на Земле почти уничтожил огромный астероид, а сейчас в роли главной угрозы выступает сам человек. Новые отчёты исследователей показали, что Земля быстрыми темпами приближается к шестому массовому вымиранию. Об этом говорит огромное количество видов...

Читать далее