9 фраз, которые помогут избежать любого конфликта

Никто не любит ссориться и ругаться с близкими людьми. Но иногда ситуация выходит из-под контроля… Подсказываем, какие волшебные фразы сведут конфликт на нет. «Давай сделаем перерыв, обдумаем всё и примем решение» Иногда нужно сделать эмоциональный перерыв, чтобы...

Читать далее

Не строй иллюзии: 5 мифов о жизни за 40

«На десять лет моложе» Обычно эта иллюзия посещает женщин под сорок, но случается и пораньше. Они почему-то решают, что выглядят значительно младше, чем есть на самом деле. В интернете они обожают кстати и некстати сообщать: «Ах, мне никто не даёт моих лет». И в...

Читать далее

«Я впервые почувствовала, что мне не страшно жить». Как справиться с паническими атаками

Постоянное чувство тревоги, поверхностный сон, боязнь выходить в незнакомые места, страх есть незнакомую пищу, оставаться в замкнутом или открытом пространстве, необоснованный гиперконтроль, невнятные соматические боли и жуткий, панический страх умереть — именно это...

Читать далее

Исследование: среда влияет на личность гораздо больше, чем мы думали

В психологии существует канонический образ: девочка сидит перед зефиром, сопротивляясь искушению съесть его. Если она сможет продержаться достаточно долго, то получит вознаграждение от исследователя в виде второго зефира. Используя этот «зефирный тест», психолог Уолтер...

Читать далее

Что такое амнезия?

Сейчас вы забудете все…кроме этой статьи)) Простыми словами — амнезия, с латыни, это потеря памяти. Амнезия — один из любимых трюков в кино («Идентификация Борна, Люди в Черном», «Помни», ну и любимый многими мультик «В поисках Немо»), и, особенно в...

Читать далее