Люди уверены в своей правоте, даже когда неправы

Люди не допускают, что могут быть необъективными в отношении того или иного вопроса, из-за особенности человеческой психики. Ученые из США обнаружили так называемую «иллюзию адекватности информации» и описали ее в новой статье. Кадр из сериала «Друзья» / ©...

Читать далее

Ожидания сформировали реальность

Ожидания влияют на то, как человек интерпретирует происходящие события и в целом воспринимает окружающий мир. Международная команда ученых проанализировала эту закономерность с помощью острого соуса. Кадр из сериала «Энн» / © Netflix Восприятие человека может меняться в...

Читать далее

Как перестать страдать, даже если все плохо

Сомнения и разочарования порой одолевают всех. И если поддаться разрушительным мыслям, можно поверить, что все безнадежно, и скатиться в состояние вечного неудачника. Но когда мы осознаем, куда ведут раздумья, можно все исправить. Какие мысли мешают двигаться вперед Мне...

Читать далее

Что мешает концентрировать внимание

Внимание тесно связано с воспоминаниями: мы фокусируемся на том, что как-то связано с информацией из долговременной памяти. Однако, как выяснили ученые из Канады и США, эта связь сложнее, чем принято было считать, и иногда не помогает, а мешает сконцентрироваться. Кадр из...

Читать далее

Что такое триггеры и как их контролировать? Инструкция психолога Алина Толмачева

«Сегодня часто можно услышать фразу из серии «Меня это триггернуло». Однако не все понимают её значение. Давайте разберёмся, что представляет собой понятие «триггер» с точки зрения доказательной психотерапии». Алина Толмачёва КПТ-психолог, эксперт...

Читать далее