Признаки того, что вы сами заставляете себя стареть

Иногда люди стареют по собственному желанию, пусть и неосознаваемому… Порой мы стареем душой быстрее, чем телом. И даже не замечаем… …Если в обществе есть негласное правило возраста старости, — например, после 50 лет человек считается стариком, — если в семье старыми...

Читать далее

Ежедневные привычки, развивающие эмоциональный интеллект

Прокачать полезную способность поможет личный дневник, йога и работа с когнитивными искажениями. Эмоциональный интеллект — это способность распознавать свои и чужие эмоции, а также мотивацию, намерения и даже желания других людей. И это очень полезный навык, ведь...

Читать далее

«Больше не значит лучше»

Мы часто слышим, что общение с приятными нам людьми не только доставляет удовольствие, но и укрепляет здоровье. Выходит, надо чаще встречаться с друзьями и родными? Новое исследование заставляет сомневаться в этом утверждении. ПОЛЬЗА Психологические исследования не раз...

Читать далее

Мужчины готовы помогать женщинам выжить, но не процветать

Опрос полутысячи американских мужчин и женщин выявил любопытный факт: мужчины гораздо охотнее помогли бы женщине, потерявшей дом, чем той, что осталась без бизнеса. А вот если пострадавшим был другой мужчина, потеря места жительства расценивалась как менее серьезная по...

Читать далее

Мечты помогают мозгу развиваться

Журнал Nature опубликовал результаты исследования, которые показали, что грезы наяву могут повысить нейропластичность мозга. Это способность мозга изменяться и адаптироваться под воздействием различных факторов. Ученые из Гарварда отслеживали активность мозга мышей...

Читать далее