Научно обоснованные методы, чтобы сформировать полезные привычки и избавиться от вредных

Зачастую, формируя амбициозные цели, такие как регулярные занятия спортом, переход на более здоровое питание или сокращение времени, проведенного в социальных сетях, сопротивляться соблазнам оказывается настоящей борьбой. Согласно обзору данных, опубликованному в 2024...

Читать далее

«Нас заменят роботы»

Страх стать устаревшим, ненужным и бесполезным, известный как FOBO, сегодня особенно остро проявляется в контексте карьеры. Это неудивительно, ведь уже не первый год идут разговоры о том, что искусственный интеллект (ИИ) может заменить многие профессии. Такую особенность...

Читать далее

Вся правда о том, почему организм изнашивается с возрастом

Как рассказал геронтолог, накопление ошибок в клетках человеческого организма не даёт полного ответа на вопрос, почему мы стареем и умираем. Учёные считают, что люди смогут жить дольше. Обложка © Шедеврум Количество людей, доживших до 100 лет, в ближайшие десятилетия...

Читать далее

Практика «Путь героя»

Вы когда-нибудь задумывались, что все герои — будь то Бильбо Бэггинс, Дейнерис Таргариен или Гарри Поттер — прошли очень похожие пути, прежде чем нашли свое предназначение? А о том, что вы в реальной жизни делаете то же самое? Узнайте, на каком из семи этапов вашего...

Читать далее

Прогрызая путь: что роднит политиков с крысами

У людей, стремящихся заполучить или удержать власть, довольно много общего с хвостатыми грызунами. Действия политиков часто вызывают брезгливость. Но на самом деле такое поведение абсолютно естественно. Министры, президенты и оппозиционеры ведут себя точь-в-точь как...

Читать далее