Легенда о красной нити

Почему вам не избежать встречи с тем самым человеком, который предназначен вам судьбой? Китайская легенда о красной нити и современная психология дают разные, но удивительно близкие по смыслу ответы. Наверняка многие из вас слышали о легенде о красной нити, которая...

Читать далее

Консервы и кураж: как вернуть себе смелость жить?

Иногда отсутствие целей кажется настоящим благом. Мы отдыхаем, обустраиваемся, живем без стресса. Но так ли это хорошо, если этот покой превращается в застревание? Давайте разберемся, что делать, если стабильность превращается в болото. Короткий отпуск или долгий штиль? В...

Читать далее

Как достичь счастья и успеха

Единственный способ стать счастливым и успешным — это составить план и взять на себя ответственность, считает соучредитель компании Panera Bread и миллиардер Рон Шайх. И он уверен, что начинать никогда не рано. «Слишком часто мы даже не задумываемся о том, что именно мы...

Читать далее

Как перестать врать: 5 шагов

Кто не приукрашивал факты, не сочинял истории, чтобы произвести выгодное впечатление? Если для одних эти фантазии эпизодическое явление, то другие увлекаются настолько, что теряют себя. Разбираемся, как избавиться от привычки лгать. Кадр из сериала «Беспринципные» (2020...

Читать далее

Научно обоснованные методы, чтобы сформировать полезные привычки и избавиться от вредных

Зачастую, формируя амбициозные цели, такие как регулярные занятия спортом, переход на более здоровое питание или сокращение времени, проведенного в социальных сетях, сопротивляться соблазнам оказывается настоящей борьбой. Согласно обзору данных, опубликованному в 2024...

Читать далее