Стресс – это состояние, которое развивается у человека, когда на него действуют сверхсильные раздражители. Понятие стресса связано с именем Селье, он первый описал, что стресс — это общий адаптационный синдром, когда на человека действуют сверхсильные раздражители...
Метка: Принципы жизни
Что такое счастье? Каждый ответит на этот вопрос по-своему. Но ученые всерьез бьются над разгадкой того самого секретного ингредиента, который делает человека счастливым. Три поколения психологов из США изучали жизненный путь сотен людей, чтобы приоткрыть завесу тайны. И...
Как вы думаете, может ли всего одно слово улучшить ваше финансовое положение? Да, если это слово «сейчас». Оно обладает удивительным влиянием на ваши повседневные поступки. Многие люди отдают свою жизнь во власть прокрастинации, страхам, лени и т. д. Слово «сейчас»...
Из книги Питера Брегмана “18 минут. Как повысить концентрацию, перестать отвлекаться и сделать действительно важные дела” от издательства «Манн, Иванов и Фербер». Организация дня должна стать ритуалом. И достаточно простым, чтобы его можно было повторять каждый день...
Из книги М. Дж. Райан «В этом году я…» 1. Дайте себе твердое обещание Назовите свое обещание клятвой, обетом, обязательством. В нем не должно быть возможностей к отступлению от ваших планов. Вы же держите обещания, данные другим людям? Относитесь к себе точно так же...