Двигайтесь медленно, если вы устали

Поймите, никто из нас не может быть вдохновлен каждый день. Мы все выдыхаемся. Мир, в котором мы живем, очень выматывает. Он неблагодарен. Вы устали даже оттого, что живете в нем. Вы устали слишком много любить, заботиться, отдавать миру, который никогда не дает ничего взамен...

Читать далее

Как лучше понять себя: пробы личности

Вот двенадцать нестандартных ситуаций, смоделировав которые вы сможете лучше узнать себя, а также приобрести новые навыки саморегуляции и самоконтроля в любых ситуациях. Проба первая В каком бы настроении вы ни проснулись, задержитесь взглядом на своем лице в зеркале и...

Читать далее

Инфант — а стоит ли бороться с ним?

Часто от женщин можно услышать жалобы на то, что в современном мире стало очень много мужчин, которые ведут себя как дети и стремятся всячески переложить ответственность на женские плечи. Описание инфантильного мужчины Действительно, у мужчин инфантильность проявляется...

Читать далее

А не невротик ли я? Самодиагностика

Несколько слов для самодиагностики. Хотя, конечно же — выбор за вами. Если вы относитесь к невротическим натурам, то вы часто делаете не то, что хотите, а то, что должны. Здоровый человек никогда не делает то, что должен. А если ему что-то не хочется делать, то он делает...

Читать далее

Суровые истины о работе, которые нужно просто принять

Наверняка вас когда‑нибудь подводил коллега, которого вы считали другом. Или вы выпивали лишнего на офисной вечеринке, а потом замечали со всех сторон косые взгляды. Дело в том, что не стоит смешивать профессиональную и личную жизнь. Не очень‑то приятно это слышать, ведь...

Читать далее