Развивать осознанность можно в любое время дня, по дороге на работу или даже в ванной. Как часто мы обещаем себе жить осознанно, но в течение дня отвлекаемся и забываем об этом. Поэтому полезно иметь какие-то сигналы, которые будут напоминать, что пора добавить в свои...
Метка: осознанность
Словом можно ранить — эту истину хорошо знают семейные терапевты. Хотите жить в браке долго и счастливо, запомните правило: некоторым словам лучше оставаться непроизнесенными. Конечно, нужно отличать сказанное намеренно от произнесенного случайно. Но с этими десятью...
Иногда, чтоб найти верный путь, нужно просто остановиться, оглянуться и ступить несколько шагов в обратном направлении. Когда мы двигаемся вперед, очень часто не замечаем дорожек в сторону, которые могут быть именно теми, которые мы ищем. Развернувшись на 180 градусов, вы...
Френология — это теория, которая связывает характер, интеллект человека с формой его черепа. «Высоколобый — значит умный» — если вы до сих пор верите подобным утверждениям, вероятно, френология пустила в вас свои корни. Впрочем, это не удивительно. Отголоски этой теории...
Замечали ли вы, что среди нас есть люди, которые очень активны, они любят спорить и сражаться? Как будто специально вас провоцируют на конфликт, спор и выяснение отношений, а некоторые даже любят подраться? Как часто бывают ситуации, когда вы чем-то очень заняты, пытаетесь...