Войны не хочет никто. Кажется, простым людям невозможно быть к ней готовыми. Паника и отчаяние одолевают — ведь в это время так легко почувствовать свою беспомощность. Однако наше психическое состояние в любых ситуациях остается в нашей власти. Расскажем, как научиться им...
Метка: осознанность
Вы, вероятно, слышали, что проходить 10 тыс. шагов в день полезно для здоровья. Однако за этой цифрой не стоит никаких научных исследований — она была придумана после японской маркетинговой кампании. Команда Массачусетского университета в Амхерсте решила определить, к...
Принимать помощь и требовать ее у других небезопасно. Тот, кто принимает даровую помощь, попадает в чужой сценарий. Он становится объектом благотворительности, просителем. Жертвой обстоятельств. А тот, кто оказывает помощь, может разделить чужую карму, даже если действует...
Это свойство нельзя «вылечить», зато можно взять под контроль. Эмоционально хрупкому человеку трудно справляться со своими эмоциями и реакциями. Вот как такая особенность может проявляться. Даже из-за небольших, на первый взгляд, неприятностей и неожиданностей вы...
Причина номер один всех разводов — это не измена, не финансовые проблемы и не непримиримые различия в характерах. Все это только симптомы куда более глубокой проблемы. Главная трудность для участников любовных отношений — нежелание инвестировать в их брак. На эту...