В конце трудного дня вы усаживаетесь на диван (или за стойку бара) с некоторым самодовольством: вы «пахали» столько часов, приложили столько усилий… Только это никого не волнует, считает писатель Оливер Буркеман. Простите, если порчу вам настроение от бокала мартини, но...
Метка: осознанность
Многие продукты напрямую влияют на мозг и память, потеря которой связана с негативными событиями и ухудшением комфорта жизни. Чтобы избежать этих проблем, некоторые продукты нужно употреблять с осторожностью либо исключить из рациона. О них рассказала врач-диетолог...
Крупное эпидемиологическое исследование описало свыше 860 тысяч людей и показало, что один давно используемый, доступный и безопасный препарат вдвое снижает риск попытки суицида. Речь идет о фолиевой кислоте, или витамине B9, который есть почти в любой аптеке. Ученые...
Фрейд сказал: «Депрессия не признак слабости — это признак того, что вы пытались быть сильным слишком долго». Самое важное для комфортной жизни — превенция. Врачи всегда говорят, болезнь предупредить проще, чем ее лечить. Превентивные меры всегда просты: хочешь ездить...
Главное не ругать себя, а понять, что ревность — это нормально. Когда в отношениях появляется кто-то ещё — это неприятно. Но если ревность к романтическим партнёрам кажется объяснимой, то к друзьям — не всегда. Спросили психолога, откуда вообще берётся это чувство, почему...