В жизни каждого бывают периоды, когда цели кажутся недостижимыми, а усилия — тщетными. Периоды спада длятся не один день и случаются не единожды, порой сводя на нет все стремления. Как же справиться с собой? Как сделать еще шаг? Несколько простых, но действенных способов...
Метка: осознанность
Нехватка полноценного сна ведет к ослаблению просоциального поведения, сопереживания и щедрости: это удалось показать как на уровне мозга, так и по большим данным о пожертвованиях, охватывающим миллионы людей. Секрет уникального эволюционного успеха людей — не только в...
Придётся пересмотреть своё отношение к страху и отказаться от желания быть идеальным. Элизабет Гилберт Писательница, автор бестселлера «Есть, молиться, любить». Креативность — коварное понятие. Лайф‑коучи активно им торгуют, бренды утверждают, что именно они его...
Нужно ли рассказывать детям и подросткам об этом периоде жизни, и если нужно, то о чем именно Пришло письмо от Валентины из Рязани, и в нем интересный вопрос. «… Люди разного возраста общаются между собой — и дома, и на работе, и вообще везде. Плюс в течение жизни каждый...
Ученые изучили данные из шведского реестра пациентов за 30 лет. Наличие одного заболевания повышало риск деменции на 38%. Исследование Каролинского университета показало, что наличие неалкогольной жировой болезни печени (НАЖБП) повышает риск слабоумия на 38%. Исследование...