Принять своё тело и заниматься сексом, не переживая из-за недостатков

В одном эксперименте выяснили, что 27% мужчин и 41% женщин недовольны хотя бы одной частью своего тела. Участницам опроса чаще не нравилась своя грудь, руки, бёдра и ягодицы, кожа, живот и вес, участники же признавали недостаточным процент мышечной массы. Хоть переживания о...

Читать далее

Долгое сидение в смартфоне снижает внимание, память и реакцию

Новое исследование выявило, что чрезмерное использование смартфонов снижает активность долей мозга, ответственных за когнитивный контроль и исполнительную функцию. Результаты опубликованы в Psychiatry Research: Neuroimaging. Снижение нервной активности может иметь важные...

Читать далее

Ипохондрики рискуют умереть раньше

У людей, страдающих чрезмерной тревогой о своем здоровье, повышен риск смерти по естественным и неестественным причинам, в том числе от суицида. Это показало обширное исследование в Швеции. Мнимый больной (Оноре Домье, 1860-1862. Художественный музей Филадельфии) / © Wikimedia...

Читать далее

Мужчинам посоветовали резко увеличить срок воздержания от алкоголя перед зачатием

Негативные последствия употребления спиртного для мужской репродуктивной системы сохраняются дольше, чем считалось, выяснили американские ученые. Они рекомендовали мужчинам учитывать это при подготовке к отцовству. Состояние женского здоровья до зачатия традиционно...

Читать далее

Жизнь, а не логика. Дзенская притча

Однажды монах Лин-чи удивил всех. Когда умер его учитель, Лин-чи расплакался. Он стоял, и слёзы текли по его щекам. Его друзья недоумевали: — Что ты делаешь? Здесь собралось столько людей, и все они шокированы твоим поведением. Их мысли написаны у них на лицах: «Невероятно...

Читать далее