Новое исследование голландских ученых показало: склонность к «залипанию» в соцсетях во многом зависит от генетики. Более того, тревожность и депрессия, которые связывают с активным использованием соцсетей, тоже частично можно объяснить наследственными...
Метка: осознанность
Медитация полезна, но не всем легко дается. Современные технологии — ЭЭГ-гарнитуры, датчики сердечного ритма и VR-приложения — помогают не просто отслеживать состояние мозга, а сознательно управлять им. Разбираемся, как нейроинтерфейсы ускоряют обучение медитации и кому...
Вместе с психологом помогаем отличить комплименты и просьбы от желания воспользоваться вами. Отличить манипуляцию не всегда просто. Некоторые маскируются под комплименты и безобидные просьбы. Мы попросили психолога рассказать, какие виды манипуляций бывают и как...
Собираясь впечатлить мужчину при первом знакомстве, женщина, как правило, просчитывает все до мелочей. Важно показать себя в наилучшей «версии», тем более, кто знает, куда смотрят кавалеры на свидании. Психолог Вероника Ахметова в беседе с WomanHit разрешила дилемму, объяснив...
Психологи называют главной чертой счастливых людей чувствительность к вознаграждению. Что это такое и как усилить свое стремление к положительным эмоциям? Наше стремление к счастью — это мышца, которую мы можем развивать Мы все с этим сталкивались: желание отстраниться...