«Пессимисты всегда либо правы, либо приятно удивлены»

Известный анекдот гласит, что «пессимистом быть прекрасно», так как всегда испытываешь приятные ощущения: то радость от неожиданно хороших событий, то удовлетворение от того, что верно «предсказал» плохие. Израильские ученые проверили, действительно ли чувство...

Читать далее

Чашка чая. Дзенская притча

Один профессор, изучавший Дзен, пришел к Нан-Ин, японскому мастеру, чтобы тот растолковал ему, что же такое Дзен. — Расскажите, уважаемый, о сути Дзен, — попросил профессор. — Хорошо, — сказал Нан-Ин, — но давайте сначала попьем чаю. Принес Нан-Ин чашки, поставил и начал...

Читать далее

Техника «5 почему»: самый эффективный способ найти ответ на любой вопрос

Зачастую наши внутренние вопросы так и остаются в голове без ответа. А ведь это сильно стопорит не только процесс работы, но и жизнедеятельность в целом. Как правильно находить корень проблемы и, главное, способ ее решения? В век перегруза информацией мы часто хотим иметь...

Читать далее

Что такое абстрактное мышление и как его развить? 5 эффективных техник

«Абстрактное мышление отличается от конкретного. Чем же именно? Это тип мышления, который использует отвлечённые понятия, категории и логические структуры. Его важно развивать как детям, так и взрослым. Давайте разбираться подробнее, что такое абстрактное...

Читать далее

«История родителей запечатлена в теле ребенка»

Необъяснимые боли в животе, астма, частые ангины… Психоаналитик Вилли Барраль убежден, что такими симптомами ребенок может выражать то, что в предыдущих поколениях его семьи всегда замалчивали. Вы утверждаете, что психосоматические нарушения у детей выражают...

Читать далее