Почему так трудно сказать «Я тебя люблю»

И что делать паре, в которой одному важно это услышать, а другому трудно сказать. Как сказать я тебя люблю «Три главных слова» — именно так окрестили фразу «Я тебя люблю». Каждому влюблённому хочется услышать это признание, но решиться его произнести могут далеко не все...

Читать далее

Как научиться ценить то, что есть: инструкция для недовольных жизнью

Все слышали выражение “Лучше синица в руках, чем журавль в небе”. Многие с ним не согласны. Кто-то воспринимает его как покушение на мечту и нелюбовь к себе, кому-то неприятна идея любых ограничений. Однако, если не ценить и не беречь свою синицу, рано или поздно можно...

Читать далее

«Вы не одиноки»: 20 напоминаний тем, кто решил сдаться

Порой в жизни все идет наперекосяк. За одной неудачей следует другая, и кажется, что «белых полос» ждать уже не стоит. Если вы приготовились окончательно опустить руки, советуем сначала прочитать этот список. Всегда обращайте внимание на то, сколько вам уже удалось...

Читать далее

У совершенства не может быть пределов. Притча в изложении ОШО

У древних провидцев Упанишад была прекрасная молитва. Это одна из самых прекрасных молитв, которые мне доводилось произносить. Вот она: «Тамасома джиотир гамайя» — «Господи, выведи меня из тьмы к свету», «Асатома сад гамайя» — «Господи, выведи меня из...

Читать далее

Медитация повышает когнитивные способности

Французские ученые выяснили, что даже короткая медитация помогает развить когнитивные способности. Решающим компонентом медитации была концентрация на настоящем моменте. Ученые Университета Экс-Марсель выяснили, что даже короткий 10-минутный сеанс медитации может...

Читать далее