Читаем сложные книги, чтобы развивать интеллект

Наверняка вам попадались книги, которые хочется бросить через несколько страниц, потому что в них ничего не понятно. Именно такие и нужно читать, чтобы развиваться. Воспринимайте свой мозг как мышцу, которую можно накачать. Для этого «поднимайте тяжести» — читайте...

Читать далее

Как нельзя выходить из зоны комфорта

«Выйди из зоны комфорта», — советуют нам друзья. «Настоящая жизнь начинается за пределами зоны комфорта», — пестрят мотиваторы в ленте. И мы соглашаемся. Выходим, собрав последние силы, но полные надежд и ожиданий. А в результате оказываемся в положении еще более...

Читать далее

Психология цвета — символика, характер, работоспособность

Символика цвета имеет давнюю историю. Люди с незапамятных времен придавали особое значение чтению «языка красок», что нашло отражение в древних мифах, народных преданиях, сказках, различных религиозных и мистических учениях. Так, в астрологии лучи Солнца, разложенные в...

Читать далее

Диетолог назвала продукты, заменяющие кофе

Диетолог Лорен Манакер, занимающая руководящую должность в Академии питания и диетологии США, четыре года назад отказалась от кофе по показаниям врачей после сотрясения мозга. Она рассказала о пяти продуктах, которым заменила кофе. Исследования подтверждают их...

Читать далее

5 способов развития творческого начала

Уже само слово «творчество» звучит как нечто противоположное скуке. Когда мы его слышим, представляем нечто волнующее и удивительное. Мы знаем, что творческие люди необычные, а творческая работа далека от наших собственных скучных обязанностей. Поэтому думаем, что и...

Читать далее