Развиваем творческие способности: необычные лайфхаки

Даже если мы не принадлежим к числу людей творческих профессий, умение мыслить неординарно полезно в обычной жизни. Психолог обнаружила простые решения, которые помогут нам уйти от шаблонов и создать что-то свое. Творческие способности можно и нужно развивать, как и...

Читать далее

Ситуации, которые помогут понять, с кем вы общаетесь на самом деле

Говорят, цыплят по осени считают. На самом деле вариантов понять, кого из себя представляют ваши друзья, много. Собрали 10 таких ситуаций, которые выведут на чистую воду кого угодно. Общение с людьми — это один из самых важных аспектов нашей жизни. Но как узнать, с какими...

Читать далее

Любовь к чтению приводит к душевному благополучию

Проведенное на 10 тысячах американских детей исследование показало, что любовь к чтению в ранние годы жизни улучшает психическое здоровье в подростковом возрасте. Читающий ребенок, скорее всего, вырастет в душевно здорового подростка / © Pixabay В детстве и подростковом...

Читать далее

Как приручить страх и обратить его себе на пользу

Забудьте об отговорке «Сделаю это завтра» — читайте статью и действуйте. Томми Бейкер, автор книги «Проект «Новая жизнь»», уверен, что ставить на паузу свои мечты ни в коем случае нельзя. В главе «Препятствия и ограничения» он разбирается, как быть, если страх мешает...

Читать далее

Почему мы теряем веру в себя и как ее вернуть?

Ощущение собственного бессилия и никчемности всегда переживается очень тяжело. В такие моменты нам может казаться, что мы не заслуживаем ничего хорошего: повышения по службе, хороших оценок, любви родителей и партнера и т. п. Почему возникает такое чувство и как вернуть...

Читать далее