Посттравматическое стрессовое расстройство обычно бывает у людей, ставших участниками или очевидцами какого-то трагического события. Однако иногда, чтобы получить психотравму, достаточно просто прочитать об этом. В жизни многих современных людей медиапространство...
Метка: Лайфхаки
Даже если вы очень заняты на работе, то все равно надо найти хотя бы 20 минут, чтобы поболтать с коллегой за чашечкой кофе или чая. Такие ритуалы нужно строго соблюдать. Почему — объяснили ученые. Приходите на работу вовремя, сразу садитесь за компьютер и даже забываете...
Один молодой парень спросил очень богатого человека, в чём секрет его успеха. Как ему удалось из нищего мальчишки превратиться в преуспевающего бизнесмена? Ответ был прост: «Я научился правильно выбирать друзей!» — Слышал, выражение «друг познаётся в беде»? – спросил его...
Вы или ваши близкие можете и не догадываться, что психика уже на пределе, а до депрессии или срыва осталось совсем чуть-чуть. Но грамотный психолог выявит это за несколько минут. Рассказываем, какие фразы вас выдают. Есть люди, которые не умеют просить помощи, всегда...
Осенью и зимой многие ощущают упадок сил и настроения. Короткий световой день, холод и непогода заставляют нас проводить все больше времени в помещении. Однако так поступают не все. Скажем, в Норвегии некоторые, наоборот, предпочитают находиться на свежем воздухе в любую...