Эти модели принятия решений помогут в ситуациях непростого выбора, когда ваше действие или бездействие способно значительно повлиять на вашу дальнейшую жизнь. Каждый день нам приходится принимать множество решений. Какие-то из них важные, другие — не очень. Мы не будем...
Метка: Лайфхаки
Привычки формируются при участии нескольких отделов мозга, которые связывают наше психическое состояние и физическое окружение с поступком, который мы хотим совершить. Они похожи на воспоминания о том, что мы должны сделать, когда в голову приходит определенная мысль...
В 2019 году одной из самых популярных книг стала «Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих» Джеймса Клира. Это практическое руководство, автор которого объясняет, как маленькие повседневные действия приводят к большому успеху. Расскажем о...
Списки дел уже не актуальны, залог успеха — правильная расстановка приоритетов. Но отвлекаясь на соцсети, детей и новые подкасты, мы можем отодвигать важные дела, даже не осознавая этого. Справиться с прокрастинацией помогут эти три лайфхака. Если у вас возникли проблемы...
Многие с детства привыкли считать, что кому-то повезло родиться смышлеными, ловко схватывающими все на лету, обаятельными и привлекательными. А кого-то судьба одарила только ленью и зловредным характером. Однако совсем недавно ученые сделали открытие: для того, чтобы...