Следуя «правилу четырех» вы перестанете тратить время впустую

Писатель и бывший колумнист Guardian Оливер Беркман предложил «невероятно мощный подход к тайм-менеджменту». Он сформулировал его как «Правило 4» — именно столько часов в день человек может эффективно заниматься интеллектуальным трудом. Следование этому совету поможет не...

Читать далее

Советы от психологов, как обмануть свой мозг и справиться с негативными мыслями

«Старайтесь мыслить позитивно» — вы слышали этот совет миллион раз. Ничего плохого, конечно, в нём нет, но далеко не у всех получается ему следовать. Людям проще думать о плохом, чем о хорошем. Однажды встретившись с опасностью, подобно пещерным людям, мы начинаем искать...

Читать далее

Улучшаем память и перезаряжаем мозг

Принимать душ с закрытыми глазами, пройтись по магазинам, научиться жонглировать — разбираемся, как улучшить память. Принимай душ с закрытыми глазами Как зайдешь в душ, сразу закрывай глаза — поиск шампуней, гелей и мыла станет для твоего мозга (особенно для той его...

Читать далее

Прекратите совершать эти глупые финансовые ошибки

Кевин О’Лири, герой телешоу Shark Tank и успешный миллионер, рассказал о самых распространенных промахах, связанных с деньгами, и дал советы, как избежать их в будущем. Почем нынче жизнь? Если у вас нет ответа на этот вопрос, то, вполне возможно, что вы уже на пути к финансовой...

Читать далее

БУМАГА И РУЧКА VS ДИСПЛЕЙ И СТИЛУС

Новое исследование японских ученых, показывает, что письмо на бумаге связано большей активностью мозга по сравнению с письмом стилусом на дисплее планшета. В последние десятилетия наука активно изучала различия, возникающие в мозге при письме от руки и наборе текста на...

Читать далее