Вот такой парадокс… Недавно одна женщина, которую я очень уважаю, и мнение которой ценю на протяжении вот уже последних двадцати лет, сказала мне примерно следующее: — Самый нужный человек в моей жизни — это я. В первую очередь я вкладываю все в себя. Без меня — ничего не...
Метка: изменить себя
Вы заметили, что часто закатываете глаза и слишком язвительны, когда общаетесь с партнером? Эти вроде бы неявные знаки пренебрежения отнюдь не безобидны. Проявление неуважения — самый серьезный предвестник развода. ПРИЗНАКИ Наши жесты иногда красноречивее слов и выдают...
Проверьте себя, каких из этих терапевтических факторов вы придерживаетесь? Новое исследование показало, что люди могут жить значительно дольше, внеся лишь незначительные изменения в свои привычки. И это актуально даже если начать действовать уже зрелом возрасте. Об этом...
«Нет, я не Байрон, я другой!» — воскликнули современники Фрейда. И вместо того, чтобы продолжать, как было принято в XVIII веке, страдать меланхолией, все как один загнулись в «истерической дуге» — специфической позе тела, вызванной спазмом мышц, в истерическом припадке. В XX...
Когда речь идет о психологических проблемах, самотерапия кажется простым выходом из ситуации, однако важно помнить, что это лишь хорошее дополнение к полноценной работе с профессиональным специалистом. Мы изучили, какие бывают ментальные практики самотерапии, как...