Существует немало методик, помогающих справиться с гневом и схожими негативными эмоциями. Однако многим из них не хватает эмпирических, то есть подтвержденных опытным путем, обоснований. Психологи из Японии в эксперименте показали, как нехитрый прием почти полностью...
Метка: изменить себя
Безусловно, размер вашей зарплаты зависит от вашего опыта и компетенций. Однако есть и другие важные нюансы. Существуют как минимум четыре причины, почему ваш доход ниже. Источник: unsplash.com Очень часто люди, которые работают вроде бы на похожих должностях и выполняют...
Заниженная самооценка мешает строить карьеру, отношения с родственниками и романтическими партнерами и в целом снижает качество жизни. Люди, не умеющие справедливо оценивать себя, чаще всего не ждут от будущего ничего хорошего, так как считают себя не в силах справиться...
Оно делает за нас практически всю тяжелую работу, оставляя нашему сознанию лишь иллюзию контроля… Наше сознание — это все, что мы действительно знаем. Оно дает нам наши мысли и наше восприятие окружающего мира: два основных компонента того, что мы считаем нашей...
Pick-me girl (от английского pick me — «выбери меня») называют девушек, которым очень хочется мужского внимания и одобрения. При этом они добиваются его за счёт принижения других женщин, пытаясь выделиться на их фоне. Однако вешать ярлыки всё же не стоит, поскольку у этого термина...