Молчание — золото или обесценивание эмоций?

С детства нас учили: «Промолчи — и будешь казаться умнее», «Лишний раз рот не открывай…» В итоге люди, даже имея свою точку зрения, предпочитают не вступать в дискуссии, а просто замолкают. В чем опасность такого поведения? Правильно ли молчать в ситуации, когда хотелось...

Читать далее

Сухие листья. Дзенская притча

Новый императорский сад готовили к открытию три года. Наконец, все работы были завершены, и император пригласил всю знать полюбоваться красотой сада. Все были в восторге и рассыпались в комплиментах. Но императора интересовало мнение Мастера Лин-чи, который считался...

Читать далее

Как мы становимся ксенофобами

21 августа стало известно о самоубийстве 17-летней самбистки, которая рассказала о том, что ее травили из-за внешности. Ксения столкнулась с ксенофобией. Это, к сожалению, распространенное явление в мире. Но что лежит в основе? Почему мы делим мир на «своих» и «чужих»? Как...

Читать далее

Стоит ли гневаться из-за орхидей? Дзенская притча

Один чаньский наставник очень любил орхидеи. И однажды, перед тем как отправиться в странствия, он повелел своим ученикам как следует ухаживать за монастырскими орхидеями. Ученики всё делали в соответствии с наказом наставника, но как-то раз задели подставку с цветами — и...

Читать далее

Жизнь в моменте: что это такое, зачем и как этому научиться?

В современном мире мы часто забываем о настоящем, гонясь за будущими целями и тянущимся прошлым. Однако есть философия, которая призывает обрести покой и радость, находясь в самом настоящем, – это «жизнь в моменте». В этой статье мы расскажем, что это такое, немного...

Читать далее