Нейрохирург и писатель Санджай Гупта рассказал о пяти практиках, которые помогут сохранить мозг здоровым, а разум острым. Когда Санджай Гупта был ребёнком, его семья пережила травмирующий эпизод: отца Гупты ограбили. Это событие сильно повлияло на их жизнь. Но годы спустя...
Метка: изменить себя
Изучение языка невозможно без запоминания новых слов. Но кроме банальной и скучной зубрежки есть множество простых, а главное — эффективных способов выучить незнакомые слова. Для начала нужно разобраться с тем, как именно ты лучше всего воспринимаешь информацию. Для...
Употребление вкусной пищи снижает активность клеток мозга, контролирующих чувство голода и жажды, установили ученые. А говоря попросту, чем больше съел, тем больше хочется. Вот почему бывает так трудно отказаться от второго куска пирога к чаю, даже после обильного обеда...
Билл Гейтс — человек, который определил, как большинство людей сегодня пользуются компьютерами (на долю Windows приходится 79% десктопного рынка). Он основал свою бизнес-империю в 19 лет, в 31 год стал самым молодым в мире миллиардером, а в 40 — первым обладателем...
Как перестать говорить и начать общаться «Большая часть проблем, существующих между людьми, сводится к сложностям элементарного общения», — считает автор книги «Гений общения. Как им стать?» Стив Накамото. Он предлагает всем, кто видит связь между «мастерством...