Творчество положительно влияет на здоровье: поднимает настроение и помогает справиться со стрессом. Эти четыре способа помогут включить творческие занятия в привычный распорядок дня, чтобы стать более счастливым и открытым к новым идеям. Ведите дневник по утрам Вести...
Метка: изменить себя
Нерешенные душевные проблемы родителей передаются детям, причем в усугубленном виде. Происходит эта передача путем внушения от родителя к ребенку в раннем детстве в форме директив — скрытых приказаний, неявно сформулированных словами или действиями. Американские...
Неважно, что явилось причиной поражения; важно, как вы к этому отнесетесь. Замрете ли в немой печали, раздавленные и опустошенные, или найдете в себе силы подняться и построить новую жизнь? Обратимся к коллективном опыту людей, которые в трудные минуты жизни не поддались...
Никто не захочет появиться утром на своем рабочем месте неумытым и непричесанным. Внешне вы приводите себя в порядок. Этого требует ваше самолюбие. Такой же порядок должен царить и внутри. Забота о настроении — это та же забота о своем здоровье, так как ваше настроение...
Когда мы пробуем новые вещи, то чувствуем себя здоровее и счастливее. Также это помогает стать более творческим, эффективным и умным человеком. Попробуйте сделать что-то новое, даже если не хотите серьезно менять жизнь. Вот несколько рекомендаций, которые можно...