Чтобы улучшить жизнь, необязательно решаться на радикальные перемены. Как правило, их трудно поддерживать, и они не сохраняются надолго. Гораздо эффективнее создавать привычки Такие небольшие изменения серьезно меняют на все аспекты нашей жизни. Самое приятное, что для...
Метка: изменить себя
Мы все хотим больше успевать. Есть множество статей на эту тему, но почти везде повторяются одни и те же советы: «Ложитесь в одно и то же время», «Найдите свою страсть», «Общайтесь с успешными людьми». А есть что-то еще? Кирилл Мишук, эксперт в области learning science и автор...
Почему бывает так сложно приобрести какой-либо навык? Потому что традиционное обучение направлено на получение и усвоение информации, и не делает практически ничего для формирования навыков. Как же успешно и с минимальными усилиями выработать нужный вам навык? Почему...
Конфликтогенами принято называть слова или действия, которые приводят к конфликту. Узнайте особенности конфликтогенного поведения, типы конфликтных действий и механизмы сдерживания агрессии. Конфликтогенами принято называть слова, действия (или бездействие), которые...
Какими бы ни были ваши цели — попасть на Олимпийские игры, основать бизнес, написать роман или сесть на диету — часто успех зависит от наличия внутренней дисциплины. От природы мы все склонны быть ответственными, но вредные привычки могут этому помешать. Научитесь...