Сколиоз — это искривление позвоночника в сторону относительно оси. Чтобы исправить это нарушение, нужно создать сильный мышечный корсет, который будет поддерживать позвоночник в правильном положении, и в то же время растянуть зажатые мышцы, развить подвижность...
Метка: изменить себя
Обычно люди неверно представляют себе свои возможности. Они пытаются изменить то, что изменить не могут (спасти мир, улучшить общество). С другой стороны, они смиряются с тем, что изменить можно. Почти каждый человек считает себя неизменной данностью. Он привык думать: «Я...
Нам часто не хватает времени. Мы занимаемся карьерой и семьей, а личные дела постоянно откладываем. Мы думаем, что когда-нибудь потом найдем время для хобби. Однако полагать, что в будущем у нас будет больше времени — заблуждение. И это только одна из причин, почему пора...
Иногда кажется, что у некоторых людей способность добиваться успеха заложена на генетическом уровне. Мы можем злиться или завидовать им, но лучше понаблюдать за ними и перенять полезные привычки. Вот четыре качества успешных людей, которые может развить в себе каждый...
Успех человека во многом зависит от его действий. Вот пять полезных привычек, которые можно перенять у тех, кто всегда добивается цели. Никогда не пренебрегать утренним распорядком У многих известных предпринимателей и инвесторов есть собственный утренний распорядок:...